2000步多少热量，一次运动消耗2000卡路里算过量运动吗
本文目录一览1，一次运动消耗2000卡路里算过量运动吗2，12000步消耗多少卡路里多少热量3，2400步数消耗多少热量4，走步1个小时大约能消耗多少卡路里中速度5，走一步消耗的卡路里6，跑步消耗热量7，步行一小时消耗多少热量1，一次运动消耗2000卡路里算过量运动吗病情分析：你好，只要是运动过程中没有出现明显的不舒服的话，是没有坏处的。指导意见：每晚消耗1500-2000卡路里热量是比较多的了，可以适当缓慢的增加，然后保持这个水平坚持住，有利于减肥和健美，希望能帮到你。2，12000步消耗多少卡路里多少...
更新时间：2022-12-03标签： 2000步多少热量2000多少热量 全文阅读