龙旗一天做多少个合适，为了方便期间自己买了个理疗器请问理疗一天做几次最合适 搜
为了方便期间自己买了个理疗器请问理疗一天做几次最合适搜病情分析：你好，一般的情况是软组织的损伤多见。,意见建议：一般理疗的情况在两三次左右。,生活调理：不要劳累。2，蹲起一天做几个合适我是学舞蹈的,我形体老师让我每次做50个仰卧起坐,一天做5次,不过这样真的很苛刻,你可以酌量减少一点,但最少你要保持每天一次吧!!瘦胳膊还有一种很快的方法,大概一周就行:两个胳膊一个向上举一个自然放好,然后同时向后背弯曲从后背让两手相握,保持30秒,记住千万别低头后者弯脖子哦.早晚各一次就好了.减腿嘛就步行多走走就好了,...
更新时间：2024-02-21标签： 龙旗一天做多少个合适龙旗一天做多 全文阅读